CONDITIONING SUPPORT JETSコンディショニングカルチャー教室

コンディショニングサポートを通じ、予防医学へ積極的に取り組み、新たな健康づくりの実現へ

Courseバレエコンディショニング

柔軟性、バランスを必要とするしなやかなバレエの動きは、カラダ調整力抜群!!

※現役STAR JETS(千葉JETSチアリーダー)が講師でよりわかりやすくより美しい体づくりをお手伝いします。

参加料金:1,080円
講師:HIMEKA

<月曜日>

  • 13:00~14:00 入門クラス
  • 14:00~15:00 入門クラス

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Course障害予防プログラム

30分間で各テーマに沿った内容を予防法とその体操を提供します。
※各集団体操は、船橋整形外科病院リハ室で実施されている体操です。

参加料金:540円
講師:JETSコンディショニングトレーナー(開催日によって担当が変更します)

<膝痛予防体操>

膝痛でお悩みの方へ膝を保護する正しいカラダの使い方や運動法を習得して頂き予防します。

<腰痛予防体操>

腰痛でお悩みの方へ腰を安定させるカラダの正しい使い方や運動法を習得して頂き予防します。

<ロコモ予防体操>

「ロコモ」とは、「運動器症候群」という運動器の病気です。予備軍を含めると日本人の4千万人が患っている病気です。そのロコモ対策としてのカラダの使い方や筋トレを楽しく実施します。

<水曜日>

  • 13:00~13:30 膝痛予防体操 ※4/8以降よりスタート
  • 13:30~14:00 腰痛予防体操
  • 14:00~14:30 ロコモ予防体操

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Attentionご注意

ご注意

  • 各コース事前のご予約が必要です。
    お電話047-406-5125もしくは、お店受付カウンターまで お問い合わせください。
  • ご予約された教室をキャンセルされる場合、前日の12時までにキャンセルの連絡をいただけないとキャンセル料を頂きます。

詳しくは、スタッフまでお問い合わせください。

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